今天是第35个世界精神卫生日，宣传主题为“悦纳情绪，心有阳光”。情绪没有对错，每一种感受都值得被看见、被接纳。

青春期的孩子，尤为看重自己的想法和判断，迫切地想要证明：我已经是大人了，我能自己做主，不需要再被事事插手。

这个情形下，家长的叮嘱和建议，很容易变成“多管闲事”“絮絮叨叨”，甚至有些“强加于人”。就像你让孩子多穿一件衣服，Ta偏要穿得单薄，哪怕确实感到有点冷；你命令按时回家，Ta偏要故意晚归，看着你心急的样子，还有一丝云淡风轻的成就感。

网友@小青说，女儿进入初中后，就再也不让她帮忙收拾东西，甚至连她递过去的水杯，都会不耐烦地推开：“我自己来不行吗？” 其实，女儿的排斥，也许不是针对妈妈，而是那种“依然被当成小孩”的失落。

青春期的叛逆，不是不爱，是倔强到不会用温柔的方式说“我爱你”。只能选择笨拙的方式——拒绝父母的帮助，甚至说出伤人的话，来试探边界，证明成长。

虽然，青春期的孩子看似叛逆、冷漠，浑身是刺，可在许多方面，又离不开家长的协助。只是，他们更愿意把这份依赖，掩饰得很深很深，深到连自己都不愿意承认，更不愿意表现出来。

因为在他们眼里，“依赖家长”是幼稚的表现，是“没长大”的佐证，而他们恰恰迫切地想要摆脱这种“幼稚”。 

心情不好，宁愿偷着难过，却不愿意告诉原因；很在意的东西，也故意装作无所谓，以此来掩饰需求。他们说“不需要你”，其实是“我需要你，但我不能说”；他们对你发脾气，其实是“我很脆弱，我需要你的关心，却不知道该如何表达”。

有人说，父母的爱是一场得体的退出，而青春期，就是这场退出的开始。

孩子用“讨厌”的方式推开家长，想要给自己一点空间，尝试长大。另一方面，他们又不希望你走太远，希望得到无条件的理解、包容，以及那份“父母一直在身后支持”的安全感。

图片由AI生成

可谓：我用浑身是刺推开你，却在心底偷偷期盼，你永远不要真的离开。