高考临近，高考考生如何科学饮食成了很多家长关心的问题。专家提醒，考生考前饮食，安全卫生是首要原则。需要提醒家长的是，越是临近高考，越不要给孩子改变平常的饮食习惯。考生饮食注意“三要”“三不要”。

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高考期间如果出现轻微腹痛、腹泻、恶心等不适，可以暂停食用可疑食物，多喝温开水，做好腹部保暖、适当休息。如果频繁呕吐腹泻、发热、浑身乏力，不要硬扛，及时告知老师和家长，尽快就医处理，保证身体健康最重要。