把我们的肺想象成一座精密的“空气净化工厂”。

当健康时：工厂里的“好员工”（正常肺细胞）分工合作，高效地吸入氧气，排出二氧化碳，维持生命运转。

出问题时：偶尔会出现一些“坏员工”（癌细胞）。它们不守规矩，不干活，还以惊人的速度疯狂复制自己，形成一个“肿瘤团伙”。这个团伙不仅侵占好员工的工位，还破坏工厂的机器（肺组织），甚至派“破坏分子”（癌细胞）通过血液或淋巴跑到其他器官去搞破坏，这就是“转移”。

肺是一个“任劳任怨”的器官，内部痛觉神经不敏感。早期即便长了小肿瘤，工厂也基本能维持运转，我们几乎感觉不到异常。

但当肿瘤团伙壮大到一定程度，就会出现一些“警报信号”：

①顽固的咳嗽：持续两三周以上的咳嗽，且与感冒无关；

②咳血或铁锈色痰：无明显诱因出现咳血或者痰中带血，或咳铁锈色痰，这是最需要警惕的信号之一。

③胸痛：深呼吸、咳嗽或大笑时疼痛加剧。

④声音嘶哑：肿瘤压迫到控制声带的神经。

⑤呼吸急促：感觉胸闷、气紧、气不够用。

⑥不明原因的消瘦、乏力：肿瘤消耗身体大量能量导致近期体重明显下降。

记住：身体不会无故给出信号。一旦出现，尤其是多条同时出现，请务必及时就医检查！

吸烟是导致肺癌发生的头号元凶，吸烟者发生肺癌的风险是未吸烟者的10~40倍，二手烟受害者的肺癌发生风险也较普通人显著升高。

然而，近年来不吸烟人群罹患肺癌的数量在逐步攀升，中国有超过 40% 的肺癌病例发生在从不吸烟的人群中。因此，除了我们熟知的长期吸烟者和二手烟受害者，以下人群也需提高警惕：

“三手烟”接触者：烟雾残留在家具、衣物上的有害物质，同样危害健康，尤其对婴幼儿。

有家族史者：家族中，特别是父母、子女、兄弟姐妹有肺癌史，风险会增加。

职业暴露者：长期接触石棉、放射性物质（如氡气）、工业油烟等。

慢性肺病患者：如患有慢性阻塞性肺疾病、肺纤维化等。

高龄人群：随着年龄增长，细胞修复能力下降，风险也随之增加，老年人群的肺癌发病率约为中青年的11倍。

第一式：【防】—— 主动避开风险

坚决远离烟草：这是最最重要的一条！戒烟永远不晚。

远离油烟：炒菜时务必开抽油烟机，做完饭再开5分钟。

做好防护：在雾霾天或粉尘环境中，佩戴有效的防护口罩。

健康生活：均衡饮食、适度运动，增强身体免疫力。

第二式：【查】—— 主动出击，早期发现

谁该查？

年龄在50岁以上；

吸烟史超过20年，每天一包（或戒烟不足15年）；

有以上提到的其他高危因素。

查什么？

推荐进行“低剂量螺旋CT” 筛查。它就像给肺拍了一个高清的“三维动态图”，能发现微小的早期病变，效果远优于普通X光胸片，且辐射量很低，安全有效。同时，如果筛查发现肺结节也不用惊慌，研究发现，在低剂量螺旋CT中发现的肺结节约有95%是良性的。但也需及时就诊、定期复查，同时可采用中医中药干预。

过去，人们谈癌色变。但现在，肺癌治疗已进入“精准时代”和“免疫时代”，有以下众多治疗手段：

外科手术：是早期肺癌的根治性手段，如今很多手术可以通过微创完成，创伤小、恢复快。

化疗：即化学治疗，通过化学药物杀死肿瘤细胞，是肿瘤治疗的基础手段。

放疗：全称“放射治疗”，是利用放射线杀灭肿瘤细胞的一种局部治疗方式，就像“精确制导的导弹”，能够精准消灭肿瘤。

靶向治疗：针对癌细胞的特定基因突变进行“精确打击”，效果好且副作用相对较小。

免疫治疗：激活人体自身的免疫系统来攻击癌细胞，为晚期患者带来了长期生存的希望。

中医中药：肺癌患者多属于中医“正虚邪实”的范畴，使用中医中药配合以上治疗手段“扶正祛邪”，往往能够收获更好的疗效，同时也能减轻治疗过程中的不良反应。

一切的关键在于，发现越早，治疗选择越多，效果越好，花费越少！早期肺癌的五年生存率可达80%以上。

    最后，想说…

我们的肺，安静地工作一生，为我们每一次呼吸默默付出。在世界肺癌日这天，请给它多一份关注。

行动，是最好的关爱。无论是为自己戒烟，还是提醒父母筛查，或是分享这篇科普，每一个微小的行动，都在为我们的健康加分。