“热在三伏”，防暑降温很重要！_健康生活_健康科普

Health Science Popularization

当前位置：首页 > 健康科普 > 健康生活

7月20日正式入伏，今年三伏到8月18日结束，一共30天。俗话说“热在三伏”，防暑降温很重要！

如何应对三伏天的高温？

三伏天温度高、湿度大，应避免长时间暴露在高温高湿环境下。如果出现头晕、恶心、心慌等不适症状，需立刻停止户外活动，必要时及时就医。此外，生活中的饮食、作息也应多加注意↓