肝脏，作为人体最大的实质性器官，承担着代谢、解毒、分泌胆汁、免疫防御等重要功能，堪称人体内的“化工厂”。然而，肝脏却是一个“沉默的器官”，即使受到损伤，也常常没有明显症状，等到发现时往往为时已晚。因此，了解肝脏，爱护肝脏，至关重要。

近年来，我国肝病发病率居高不下，乙肝、丙肝、脂肪肝、酒精肝、药物性肝损伤等肝病严重威胁着人们的健康。据统计，我国约有1亿慢性乙型肝炎病毒感染者，700万丙型肝炎病毒感染者，脂肪肝患者更是超过2亿。值此全国爱肝日来临之际，让我们一起来了解肝脏，学习护肝知识，共同守护我们的肝脏健康！

肝脏位于人体右上腹，重约1.5公斤，是人体最大的消化腺。它就像一个复杂的化工厂，24小时不间断地工作，承担着诸多生理功能，主要包括：

1.乏力、食欲不振、恶心呕吐：这是肝病最常见的症状，容易被忽视。

2.皮肤、巩膜黄染：俗称“黄疸”，是肝功能受损的重要标志。

3.肝区疼痛：右上腹隐痛或胀痛，可能与肝脏肿大有关。

4.蜘蛛痣、肝掌：皮肤表面出现红色血管痣，手掌大小鱼际处发红，可能与肝功能减退有关。

1.接种疫苗：接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法。

2.避免高危行为：避免不安全性行为，预防乙肝、丙肝等病毒性肝炎。

3.健康饮食：少吃高脂肪、高糖食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持营养均衡。

4.限制饮酒：酒精是肝脏的“头号杀手”，尽量不饮酒或少饮酒。

5.谨慎用药：避免滥用药物，特别是对肝脏有损害的药物。

6.保持健康体重：肥胖是脂肪肝的危险因素，控制体重有助于预防脂肪肝。

7.定期体检：定期进行肝功能检查，及早发现肝病隐患。

如果不幸患上肝病，也不要惊慌失措，要积极配合医生进行科学治疗：