东西要"趁热吃"?当心食道癌!
发布时间:2025-10-21
食道癌一种常见的消化系统恶性肿瘤,俗称“哽死病”,5年生存率仅为15%~25%。
目前,食道癌已成为世界第6大最高发病率的癌症,其死亡率高居第4位。而我国在世界总食管癌发病率中占比高达50%,这意味着全球一半的食管癌在中国!
食道癌的发病年龄以50~70岁为主,高发的年龄是60~65岁,一般男性高于女性。

食道癌出现时,不少人误以为是咽炎。由于这种疾病早期没有特别明显的症状,常被患者忽视,贻误治疗最佳时期。因此,一旦出现下面这几种表现,千万别忽视,很可能是食道癌的早期表现!
01 吞咽困难 02 喉咙有梗阻感 03 呕吐 04 喉咙发紧、发干 食管癌会导致食管分泌黏液的功能下降,继而容易引起咽喉处干涩,同时伴有异常的紧缩感。 也就是说,食道癌患者不管怎么补充水分,喉咙依然感觉发紧、发干。
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食管癌很容易发生转移,导致胸痛的发生。 一般在进食或做吞咽动作时,胸骨后出现摩擦感、刺痛感或异物感。或者哪怕不进食也常有胸骨后的胀闷感,也要引起警惕。 食管癌还易出现烧心、反酸的症状,这些与反流性食管炎很相似,这个时候很容易漏诊或误诊。
食道癌是“吃”出来的? 有调查资料显示,食管癌可能是多种因素所致的疾病,而最常见的病因有: 腌制食物 腌制食物内含有大量的亚硝酸盐,该类物质在进入人体后很可能会转换成亚硝胺,而亚硝胺是一种致癌性极强的物质。 真菌 在某些高发区的粮食中,及食管癌患者的上消化道中或切除的食管癌标本上,均能分离出多种真菌,其中某些真菌有一定的致癌作用。有些真菌能促使硝酸盐前提产生,进而促进癌症的形成。 维生素及微量元素的缺乏 维生素A、维生素B2、维生素C以及动物蛋白的缺乏,及新鲜蔬菜、水果摄入不足,是食管癌高发区的一个共同特点。另外,缺乏微量元素,比如钼、铁、锌、氟、硒。 烫食、热饮 自吞咽开始,至蠕动波到达食管末端进入胃部,这个过程大约需要9秒钟,当吞咽下去的食物温度过高时,会灼伤食管黏膜并使之坏死,长期下去很可能会导致该部位癌变。另外,进食的食物过硬,进食速度过快,也会对食道产生刺激,造成食道黏膜的损伤,或引起食道炎症。 烟、酒的刺激 反流性食管炎 经常持续的食管反流,因反流上来的胃酸和胆盐是化学性物质,会刺激食管,可造成食管黏膜受损,产生慢性炎症。反流性食管病有一类Barrett食管,与食道癌有密切关系,是世界公认的食管腺癌的癌前病变,其癌变率是正常人的30~50倍! 长期过度疲劳 长期过度疲劳,免疫力下降。清除变异细胞能力不足也会导致各种癌症。 生活早预防,远离食道癌! 1.注意饮食。不吃滚烫的食物。避免饮用滚烫热茶,平时改变“趁热吃”的饮食习惯,保护食管黏膜。 2.戒烟戒酒。对于食管癌,吸烟的人发生率往往增加3-8倍,饮酒的人则增加7-50倍。应早日戒酒戒烟以减轻对食管黏膜的刺激。 3.平衡饮食。饮食要平衡,荤素搭配,精细混食,食物品种多样化,从而获得多种营养素,多方面平衡营养。另外,过夜和霉烂等不洁食物尽量不要食用,霉变的食物含有大量亚硝酸胺和黄曲霉素,不要为了过度节约而伤害自己的健康。 4.警惕遗传因素。这就要求我们有肿瘤家族史的朋友们定期检查身体,尤其是中老年人,半年一次或每年一次体检是很有必要的。食管癌往往不容易被发现,一经发现大多是中晚期,若出现了症状一定要趁早检查,早期检查有吞钡检查、CT、PET-CT、内镜、超声内镜等。
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